Seorang lelaki selalu mahu kekal sebagai lelaki, dan kadang-kadang tidak berlebihan untuk mengetahui produk mana yang meningkatkan keberkesanan yang harus dicari agar selalu "berada di puncak".
Bagi sebilangan besar populasi lelaki, potensi bukan sahaja keupayaan untuk melakukan hubungan seksual, tetapi juga ciri yang menentukan bagi seorang lelaki, kehormatan dan statusnya. Potensi bertanggungjawab untuk fungsi seksual lelaki, keadaan zakarnya, kelajuan dan kepenuhan ereksi, tempoh dan kualiti hubungan seksual.
Sayangnya, usia dan gaya hidup membentuk fungsi seksual tubuh lelaki: terutamanya tabiat buruk (alkohol, merokok, dadah), penggunaan hormon anabolik yang berpanjangan dan tidak terkawal, pelbagai situasi tekanan memainkan peranan.
Kacang yang meningkatkan keberkesanan
Produk berguna yang memberi kesan positif pada libido lelaki adalah kacang - ubat yang sangat baik yang mempunyai kesan berkesan yang kompleks pada semua proses dalam badan dan menyediakan semua bahan yang diperlukan. Pada masa yang sama dengan metabolisme asas dan metabolisme hormon meningkat, potensi juga diperkuat.
Tetapi seperti yang anda ketahui, terdapat banyak jenis kacang. Jadi yang mana yang harus digunakan untuk mendapatkan hasilnya? Sebenarnya, hampir semua jenis kacang ada yang bermanfaat dan anda perlu terus memakannya dan cuba menukar satu atau lain dari jenisnya.
Apa yang luar biasa mengenai kacang-kacangan sehingga meningkatkan potensi dan, bukan, pada lelaki? Kacang penuh dengan protein dan asid lemak sihat yang membantu tubuh membuat hormon.
Arginin asid amino yang unik pada kacang mempunyai kemampuan untuk meningkatkan lumen urat dan arteri dengan lembut tetapi sangat berkesan, menjadikan zakar lebih mudah diisi dengan darah semasa ereksi, yang sangat meningkatkan kualiti persetubuhan. Komponen asid amino ini juga mempunyai kesan positif pada spermatogenesis, meningkatkan jumlah dan motilitas sperma.
Antioksidan tokoferol, zink, selenium adalah bahan penting untuk menyokong fungsi seksual. Mereka banyak digunakan dalam perubatan untuk merawat kemandulan faktor lelaki.
Sekiranya anda makan kacang secara berkala, prestasi seksual anda akan tetap tidak tergoyahkan.
Buah-buahan yang meningkatkan keberkesanan
Vitamin dan mineral, yang penting untuk keberkesanan penuh, juga terdapat dalam jumlah besar dalam buah-buahan. Kadang-kadang diet buah dapat membantu menghilangkan banyak masalah seksual. Buah-buahan yang meningkatkan potensi mengandungi kombinasi vitamin tertentu yang dapat memulihkan dan meningkatkan fungsi seksual. Antaranya, buah-buahan harus diberi penekanan, yang mengandungi asid folik dan asid askorbik, tokoferol dan pelbagai unsur jejak penting.
Buah sitrus - jeruk, jeruk keprok, lemon - merupakan sumber vitamin C yang sangat baik, yang mempercepat metabolisme, menyuburkan tisu badan dan meningkatkan banyak sensasi semasa hubungan seksual. Kiwi, delima, buah ara, dan mangga juga kaya dengan vitamin penting.
Sebilangan besar buah mempunyai keupayaan untuk meningkatkan testosteron pada lelaki, yang menjadikannya lebih bermanfaat. Aprikot, tembikai, nanas, betik, pic, pir, kesemek, dan anggur - semua buah ini perlu dimasukkan ke dalam diet harian lelaki sejati.
Teh peningkatan potensi
Minuman mana yang paling banyak kita minum pada siang hari? Sebilangan besar orang secara semula jadi akan memilih teh. Walau bagaimanapun, minuman ini boleh diminum bukan sahaja untuk keseronokan atau menghilangkan dahaga, tetapi juga memberi manfaat yang besar untuk tubuh. Teh yang meningkatkan potensi - ya, ada satu!
Contohnya, teh hijau biasa. Ia mengandungi banyak zink, yang mendorong sintesis testosteron, menyekat perkembangan prostatitis dan mengekalkan nada otot-otot alat kelamin. Satu-satunya gangguan adalah bahawa teh hijau mesti diseduh segar. Ia diminum selepas makan supaya unsur surih dapat diserap dengan lebih baik.
Teh merah (bunga raya atau bunga raya) menguatkan badan dan meningkatkan potensi dengan sempurna. Teh ini mengandungi asid askorbik, protein, asid amino yang mengatur proses metabolik dan fungsi seksual. Lebih baik menggunakannya panas pada separuh kedua hari.
Sekiranya anda tidak menyukai teh hijau atau merah, berita baiknya adalah untuk anda: teh hitam juga mungkin, tetapi kapulaga, halia, atau lemon harus ditambahkan untuk meningkatkan potensi. Ia juga berguna untuk menambah teh dan sumber vitamin lain - currants, raspberry, St. John's wort, rose pinggul.
Makanan tambahan yang meningkatkan keberkesanan
Kelebihan atau kekurangan makanan tambahan telah dibincangkan sejak diperkenalkan. Di satu pihak, produk ini adalah semula jadi dan biasanya mengandungi ramuan sayur-sayuran atau haiwan. Sebaliknya, ini bukan ubat, hanya makanan tambahan yang disyorkan.
Sebenarnya, kesan penggunaan suplemen makanan boleh menjadi sangat besar, tetapi hanya jika dua syarat asas dipenuhi: Makanan tambahan tidak boleh dibeli dengan tangan, hanya di farmasi; Penggunaan makanan tambahan mesti dikaitkan dengan perubahan diet dan gaya hidup tertentu.
Makanan tambahan yang berpotensi sangat popular di dunia. Terdapat beberapa ratus jenis bahan tambahan itu sahaja.
Halia untuk meningkatkan potensi
Halia dikenal sebagai rempah yang sering ditambahkan pada sup, salad dan banyak hidangan utama. Makan makanan berperisa dengan halia sangat bermanfaat untuk tubuh secara amnya dan potensi secara khusus.
Akar tropika ini mengandungi banyak bahan berguna: magnesium, fosforus, zat besi, zink, kalsium dan kalium, asid askorbik, vitamin B dan vitamin A.
Fakta bahawa halia meningkatkan potensi hanya dipelajari di China kuno pada zaman ahli falsafah Cina Confucius. Halia digunakan bukan hanya untuk selesema dan pencernaan, tetapi juga sebagai perangsang ereksi untuk membantu sistem pembiakan berfungsi lebih lama.
Para saintis China pada masa itu menemui sifat peningkatan keinginan seksual pada halia; namanya diterjemahkan dari bahasa Cina sebagai "maskuliniti". Setelah penemuan seperti itu, jahe menjadi rempah yang sangat mahal, dan kapulaga dan buah pala kadang-kadang ditambahkan untuk meningkatkan kesannya.
Untuk meningkatkan keberkesanannya, anda boleh menggunakan halia segar dan kering atau sebagai minyak halia. Boleh ditambah ke teh seperti yang dikehendaki, dicampurkan dengan air dan madu kira-kira setengah sudu teh setiap gelas air.
Sayuran yang meningkatkan keberkesanan
Sayuran "lelaki" terpenting yang meningkatkan potensi:
- Peking kubis - untuk membersihkan darah, menguatkan sistem imun dan meningkatkan aliran darah ke alat kelamin;
- Kembang kol - 50 g kubis ini mengandungi keperluan harian untuk asid askorbik; Sayuran ini menentang perkembangan adenoma, mencegah kerosakan dan degenerasi sel, dan mempunyai perlindungan antioksidan.
- brokoli - mengandungi asid folik, zink, zat besi; membuang toksin dan garam logam berat dari badan, membersihkan darah;
- Saderi - meningkatkan prestasi seksual lelaki;
- Alpukat - mengandungi banyak protein, mempunyai kesan merangsang;
- tomato - mengandungi sejumlah besar vitamin dan mineral, mengalkali darah;
- zucchini - mengandungi protein, asid lemak tepu dan tak jenuh, secara perlahan-lahan merangsang keberkesanannya;
- wortel - sayur multivitamin yang menormalkan metabolisme mineral dan fungsi seksual; Lobak adalah sumber vitamin A terbaik, yang meningkatkan fungsi testis, mempercepat sintesis testosteron dan spermatogenesis, dan mengaktifkan fungsi vesikel prostat dan mani.
Madu untuk meningkatkan potensi
Madu terdiri daripada banyak nutrien, unsur surih, asid amino dan hormon semula jadi yang merangsang keinginan seksual dengan cara semula jadi. Madu meningkatkan potensi dan menguatkan badan lelaki.
Pada musim sejuk disyorkan untuk makan 1 sudu sehari, pada musim panas sedikit lagi.
Untuk meningkatkan kesannya, madu boleh dicampurkan dengan walnut atau kacang lain: ini bukan sahaja sihat, tetapi juga sangat enak. Sebagai bahan tambahan untuk madu, plum, buah ara dan aprikot kering digunakan, setelah digiling dalam penggiling daging.
Madu dan produk lebah lain mengembalikan kekuatan lelaki dengan sempurna dan meningkatkan aliran darah ke alat kelamin. Glukosa dan fruktosa yang terkandung dalam madu memberikan tenaga, dan biostimulan meningkatkan kualiti dan tempoh hubungan seksual.
Bahan-bahan bermanfaat dari madu diserap dengan sempurna oleh tubuh manusia dan memberikan kesan stabil dalam meningkatkan peredaran darah di alat kelamin, yang memudahkan aliran darah arteri ke kawasan selangkangan.
Pasli untuk meningkatkan potensi
Pasli adalah rempah yang terkenal yang dapat meningkatkan rasa dan aroma hidangan. Senang mengetahui harta hijau lain - pasli meningkatkan potensi!
100 gram pasli mengandungi dua norma harian untuk asid askorbik dan vitamin A, ia juga mengandungi vitamin B, vitamin E dan banyak unsur surih yang berguna.
Sifat perubatan pasli sememangnya terdapat di hampir setiap bahagian tanaman: daun, akar, biji. Perubatan tradisional mengesyorkan pasli untuk kehilangan kekuatan, kerja berlebihan dan disfungsi seksual.
Selain penggunaan sayur-sayuran jenis ini secara berterusan sebagai tambahan kepada makanan utama diet, penggunaannya adalah mungkin dalam penyediaan infus, rebusan dan teh. Parsley membersihkan badan dengan lembut, membuang bahan toksik, melancarkan metabolisme dan peredaran darah di organ. Ia adalah antioksidan yang sangat baik yang melindungi tubuh daripada radikal bebas dan mempunyai sifat anti-radang. Sifat karsinogenik Parsley juga diketahui dapat mencegah perkembangan tumor ganas prostat.
Krim masam untuk meningkatkan potensi
Untuk meningkatkan keberkesanannya, disarankan untuk menggunakan pelbagai produk susu yang diperam, termasuk krim masam. Ia sangat berkhasiat dan, selain protein dan lemak, mengandungi sejumlah mineral (kalsium, magnesium, zink) dan vitamin (A, B, C, E) yang cukup banyak. Krim masam mempunyai kesan positif pada sistem pembiakan dan keseimbangan hormon.
Penting untuk mengonsumsi krim masam, tetapi jangan menyalahgunakannya, kerana ia adalah produk berkalori tinggi, dan kegemukan tidak membantu meningkatkan potensi.
Krim masam dan produk susu yang ditapai kaya dengan protein, yang diperlukan untuk pengeluaran testosteron biasa. Krim masam disyorkan untuk meningkatkan spermatogenesis dan meningkatkan kualiti dan kuantiti sperma.
Anda boleh menyediakan koktel perangsang dengan pasli, buah kering, madu atau buah kegemaran anda berdasarkan krim masam.
Cukup dengan makan beberapa sudu krim masam sehari untuk merasakan khasiat produk yang bermanfaat. Salad musim dengan krim masam, tambahkannya ke pencuci mulut atau hidangan lain, atau makan begitu sahaja - dengan sudu - ia juga sangat lazat, terutamanya jika anda tidak menggunakan versi kedai, tetapi versi kampung yang sebenar.
Bawang putih untuk meningkatkan potensi
Bawang putih meningkatkan potensi dengan mempercepat aliran darah ke kawasan selangkangan, yang menyebabkan peningkatan semula jadi dalam prestasi seksual.
Bawang putih disertakan dengan alkohol, ditambahkan ke dalam wain, susu atau hanya dimakan bersama makanan. Tumbuhan ini melebarkan saluran darah dan meningkatkan aliran darah ke organ.
Bawang putih adalah sejenis antibiotik yang merugikan banyak jenis bakteria. Ia membersihkan dan menipis darah.
Bahan aktif allicin yang terdapat dalam bawang putih adalah antioksidan yang sangat baik dan meneutralkan bakteria, sel mikroba, termasuk sel barah yang diubah secara patologi. Komposisi bawang putih diperkaya dengan bahan nitrogen, natrium, kalium, kalsium, magnesium, selenium, silika dan asid fosforik, vitamin C, B, fitonutida dan minyak pati.
Bawang putih menghalang sel dan saluran darah daripada penuaan di dalam badan.
Untuk kesan tahan lama, bawang putih harus dimakan secara berkala dan setiap hari, sekurang-kurangnya tiga ulas sehari. Tetapi tidak semua orang dapat menggunakannya: kesan iritan bawang putih mempunyai kesan buruk pada mukosa gastrik pada penyakit radang saluran gastrousus.
Minuman yang meningkatkan keberkesanan
Selain teh hijau dan merah, ada minuman lain yang meningkatkan potensi: Semuanya cukup selamat dan membawa manfaat ketara bagi tubuh.
Sangat berguna untuk menambahkan jus lemon ke dalam minuman apa pun: sejumlah besar asid askorbik mengaktifkan proses metabolik dan mempercepat metabolisme. Anda boleh membuat koktel berkhasiat dari telur puyuh, madu dan jus lemon: campuran protein, glukosa, fruktosa dan vitamin C berfungsi sama seperti ubat terkenal!
Semasa menggunakan campuran jus birch dan wortel, kesan yang sangat baik diperhatikan. Beberapa pencinta juga menambah jus bit yang baru diperah di sana. Sebaiknya minum segelas itu sehari, dan hasilnya tidak akan lama lagi.
Semua protein shake yang dijual di kedai pemakanan sukan juga bagus untuk merangsang potensi.
Meningkatkan prestasi seksual dan kompot buah kering yang biasa: plum, buah ara, aprikot, dimasak dan dibumbui dengan madu, mencapai kesan yang sangat baik. Anda juga boleh membuat kompot dari kismis segar, raspberi dan sedikit madu dan jus lemon. Memasak dandelion dan jus lobak hitam juga banyak membantu.
Ternyata perubahan diet sederhana boleh bermanfaat bagi banyak fungsi dalam tubuh.
Sekiranya anda tidak pasti mengenai kemahiran seksual anda, anda tidak perlu lari ke farmasi untuk mendapatkan produk ajaib. Mungkin ada produk yang meningkatkan keberkesanan di atas meja anda atau di dalam peti sejuk!