Menghapuskan masalah potensi memerlukan pendekatan bersepadu. Salah satu prasyarat untuk pemulihan pesat kekuatan lelaki adalah menyediakan badan dengan semua nutrien yang diperlukan. Itulah sebabnya senarai ubat untuk rawatan disfungsi erektil sering termasuk kompleks vitamin khas.
Apakah vitamin, apakah fungsinya dalam badan dan yang manakah membantu masalah disfungsi erektil?
Vitamin: jenis dan kepentingan
Pada masa ini, vitamin termasuk sebatian organik ringkas dengan aktiviti biologi yang tinggi. Mereka bertindak sebagai pemangkin untuk tindak balas kimia, memastikan perjalanan normal proses metabolik dan penyerapan maksimum nutrien.
Terima kasih kepada sifat-sifat ini, vitamin sangat penting untuk rehat, aktiviti fizikal dan kecergasan.
Kebanyakan sebatian aktif secara biologi tidak disintesis dalam tubuh manusia. Mereka boleh memasuki saluran penghadaman sama ada dengan makanan atau sebagai sebahagian daripada makanan tambahan khas. Bergantung kepada keterlarutannya, vitamin dibahagikan kepada larut lemak atau larut air. Bahan dari kumpulan pertama (A, E, K) boleh terkumpul di dalam tisu, dan dari yang kedua (C, B) mereka dikumuhkan bersama dengan cecair, dan oleh itu perlu memastikan pengambilan harian tetap mereka ke dalam badan .
Apakah vitamin yang diperlukan untuk potensi lelaki?
Senarai vitamin termasuk lebih daripada dua dozen sebatian aktif secara biologi. Kesemuanya mempunyai kesan yang berbeza pada sistem badan tertentu.
Apakah vitamin yang diperlukan untuk memulihkan ereksi dan meningkatkan keinginan seksual?
Kompleks vitamin untuk lelaki harus mengandungi bahan dengan sifat berikut:
- Meningkatkan fungsi sistem saraf dan meningkatkan kelajuan penghantaran impuls antara otak dan zakar;
- pengaktifan pengeluaran sperma dan rembesan prostat;
- peraturan kerja sistem vaskular dan mengekalkan nada dinding saluran darah;
- Menguatkan sifat perlindungan badan terhadap bakteria patogen dan faktor persekitaran yang berbahaya.
Berdasarkan ini, untuk meningkatkan potensi, sebatian bioaktif berikut harus diambil:
| Nama keluarga | kesan pada badan |
|---|---|
| Vitamin A (retinol) | Ia menguatkan sistem imun, merupakan salah satu antioksidan semula jadi yang kuat dan merupakan perangsang untuk penghasilan hormon seks lelaki. |
| Vitamin B (tiamin, asid nikotinik dan asid folik, biotin) | Vitamin untuk nada dan tenaga lelaki juga meningkatkan keadaan psiko-emosi, mengaktifkan pengeluaran androgen dan mempercepatkan penghantaran impuls saraf. Asid nikotinik dengan prostatitis mengembangkan lumen saluran darah, meningkatkan peredaran darah, dan juga disyorkan untuk gangguan potensi yang disebabkan oleh gangguan peredaran darah. |
| Vitamin D (Kalsiferol) | Mengambil bahagian dalam sintesis sperma, menormalkan komposisi dan ketumpatan darah, yang penting untuk permulaan ereksi yang penuh dan stabil. |
| Vitamin E (tokoferol) | Memperbaiki peredaran darah, menggalakkan pembaharuan sel, memulihkan sistem endokrin. Tocopherol dengan selenium meneutralkan radikal, meningkatkan keanjalan vaskular, yang diperlukan untuk meningkatkan potensi. |
| Vitamin C (asid askorbik) | Ia adalah perlu untuk meningkatkan imuniti, meningkatkan peredaran darah dan merupakan salah satu komponen dalam sintesis hormon seks lelaki. |
Sebagai tambahan kepada vitamin, badan lelaki perlu dibekalkan dengan mineral berikut setiap hari:
- zink. Ia perlu untuk berfungsi normal sistem saraf pusat, prostat.
- potasium. Bertanggungjawab untuk membekalkan sel dengan nutrien yang diperlukan untuk mengekalkan fungsi perkumuhan buah pinggang, mengambil bahagian dalam sintesis testosteron.
- magnesium. Menormalkan tekanan darah, mencegah penyumbatan lumen urat dan arteri dengan plak kolesterol, memberikan ereksi yang stabil sepanjang hubungan seksual.
- selenium. Meningkatkan kualiti air mani dan meningkatkan bilangan sperma yang berdaya maju. Vitamin untuk lelaki semasa merancang kehamilan semestinya mesti mengandungi unsur mikro ini.
Cadangan am untuk digunakan
Untuk rawatan dan pencegahan disfungsi erektil yang paling berkesan, adalah lebih baik untuk mempercayakan pilihan kompleks vitamin kepada pakar. Doktor akan memilih ubat dengan mengambil kira kesihatan lelaki itu, umur, kehadiran penyakit kronik dan faktor buruk lain.
Bila hendak mula mengambil vitamin
Vitamin boleh diambil pada mana-mana umur, baik semasa rawatan penyakit yang telah bermula, dan untuk pencegahan. Adalah penting bagi lelaki yang lebih muda untuk mengambil vitamin A, E dan B setiap hari, yang meneutralkan kesan tabiat buruk dan memberi kesan positif kepada asas emosi selepas tekanan dan ketegangan saraf. Vitamin terbaik untuk potensi lelaki pertengahan umur ialah C, A dan E. Gabungan ini membantu mengekalkan fungsi normal sistem imun dan kardiovaskular. Pengambilan mandatori multivitamin disyorkan kepada semua wakil jantina yang lebih kuat selepas mencapai umur 40-45 tahun. Pada usia ini, terdapat kelembapan secara beransur-ansur dalam proses metabolik, yang memberi kesan negatif kepada kedua-dua fungsi badan secara keseluruhan dan fungsi sistem pembiakan. Untuk mengelakkan disfungsi seksual, anda boleh mengambil vitamin pemulihan biasa. Keperluan untuk vitamin D meningkat dengan usia.
Pengambilan harian badan
Semua vitamin potensi lelaki yang datang dalam bentuk tablet atau kapsul mengandungi dos vitamin dan mineral tertentu. Anda hanya perlu mematuhi dos yang ditentukan oleh pengilang.
Apabila melaraskan diet atau pengambilanmakanan tambahanPemulihanfungsi ereksiAnda perlu memberi tumpuan kepada norma harian berikut:
- A - 900 µg;
- B3 - 15-20mg;
- B6 - 1. 5-2 mg;
- B12 - 2-3mg;
- C - 300-500mg;
- E - 20-25 mg;
- D - 2-2. 5 µg;
- zink - 15 mg;
- Selenium - 5 mcg.
Kontraindikasi dan kemungkinan kesan sampingan
Anda boleh mengambil makanan tambahan dan vitamin untuk meningkatkan potensi tanpa sekatan. Pengecualian ialah kehadiran serangan jantung, penyakit ulser peptik atau urolithiasis pada lelaki. Juga antara kontraindikasi adalah intoleransi individu terhadap satu atau lebih komponen ubat.
Prasyarat penting untuk kejayaan penggunaan vitamin untuk meningkatkan ereksi adalah pematuhan tepat arahan pengilang mengenai dos yang disyorkan dan tempoh penyembuhan. Dos berlebihan boleh menyebabkan kesan sampingan tertentu: gangguan tidur, berlakunya tindak balas alahan, perubahan dalam komposisi darah dan peningkatan risiko trombosis.
sumber semula jadi
Semua vitamin yang diperlukan untuk kesihatan lelaki boleh diperolehi daripada makanan. Untuk melakukan ini, anda harus menyemak semula diet harian dan memasukkan makanan dengan bahan berguna di dalamnya.
Bawang merah dan saderi, minyak bunga matahari, kacang dan makanan laut mengandungi tokoferol untuk ereksi yang baik. Kebanyakan asid askorbik terdapat dalam buah sitrus, pasli, kubis, currant hitam dan viburnum. Agar calciferol masuk ke dalam badan, perlu memasukkan telur, krim masam, keju keras dan ikan laut dalam diet. Vitamin untuk imuniti (retinol) terdapat dalam hati daging lembu, hati ikan kod, sayur-sayuran berwarna-warni dan buah-buahan.
Biji labu, bawang putih dan ikan laut membantu menyediakan dos harian zink. Untuk menambah selenium, disyorkan untuk makan roti rai, tomato dan jagung. Magnesium untuk potensi boleh didapati daripada kacang, bijan, biji bunga matahari, soba.
kompleks vitamin
Farmasi menawarkan pelbagai kompleks mineral-vitamin pelbagai komposisi dan harga untuk aktiviti seksual. Pertimbangkan kompleks vitamin terbaik dengan lebih terperinci:
- Kompleks, direka untuk lelaki, mengandungi vitamin (A, B, D, E) dan unsur surih (magnesium, mangan, besi dan lain-lain). Alat ini boleh digunakan sebagai pil untuk melegakan keletihan badan, serta memulihkan ereksi. Walaupun kecekapan tinggi, kompleks ini mempunyai satu kelemahan yang ketara: arahan menyenaraikan beberapa kontraindikasi yang mesti diambil kira sebelum memulakan kursus.
- Vitamin dengan ginseng yang meningkatkan nada otot, mempercepat pemulihan selepas tekanan fizikal dan emosi, menormalkan tidur, menguatkan imuniti. Ubat ini direka untuk tiga kali sehari, manakala tablet pagi, petang dan petang mempunyai komposisi yang dipilih secara optimum untuk masa tertentu dalam sehari.
- Vitamin yang mengandungi selenium untuk meningkatkan kesuburan lelaki. Unsur surih merangsang pengeluaran ejakulasi dan meningkatkan kualitinya. Jika untuk konsep yang berjaya seorang kanak-kanak adalah perlu untuk memilih vitamin lelaki, maka ubat ini harus menjadi pilihan anda.
- Vitamin untuk kesuburan lelaki dan rangsangan pengeluaran testosteron. Selain vitamin dan mineral, komposisi termasuk ekstrak tumbuhan akar Eurycoma longifolia, kulit yohimbe, halia dan tanduk rusa. Ubat ini boleh didapati dalam bentuk tablet dan titisan.
- Vitamin Amerika yang terkenal untuk orang dewasa dan mereka yang kerap aktif secara fizikal. Ini adalah vitamin yang paling berguna untuk lelaki dari segi menguatkan dan menyokong badan, memulihkan sistem endokrin, menormalkan tahap hormon.
- Vitamin untuk potensi kuat dengan selenium, zink dan mineral lain yang berguna untuk sistem pembiakan lelaki. Alat ini hampir tidak mempunyai kontraindikasi. Pengecualian adalah patologi kelenjar tiroid kerana kandungan iodin dalam tablet. Semasa pentadbiran, penggunaan ubat lain yang mengandungi iodin tidak disyorkan.
- Vitamin disyorkan untuk mati pucuk dan disfungsi seksual yang lain. Komposisi tablet termasuk vitamin, mineral, asid amino, ekstrak tumbuhan ubatan, enzim pencernaan. Ubat ini memperbaiki keadaan prostat, meningkatkan aktiviti mental dan fizikal, meningkatkan penyerapan nutrien.
- Vitamin untuk meningkatkan ereksi, mengaktifkan sistem imun, meningkatkan daya tahan dan pemulihan yang cepat selepas melakukan aktiviti fizikal. Kompleks ini juga ditetapkan kepada pesakit yang memerlukan pemulihan dan pemulihan potensi selepas penyakit serius.
- Vitamin dengan zink dan magnesium, yang pakar mengesyorkan untuk menguatkan imuniti berisiko penyakit berjangkit, untuk memulihkan badan selepas rawatan hormon jangka panjang atau diet yang ketat. Kompleks meningkatkan daya tahan badan dan membantu memulihkan potensi dan mengekalkan fungsi seksual.
Walaupun fakta bahawa kompleks vitamin tidak dikelaskan sebagai ubat, semua vitamin untuk lelaki harus ditetapkan oleh pakar selepas pemeriksaan awal dan penilaian keadaan pesakit. Untuk meningkatkan potensi, tablet atau kapsul mesti diambil dengan ketat mengikut arahan.